안녕하세요, 여러분. 잘 먹고 있죠?저는 그 어느 때보다 요즘 규칙적으로 운동도 하고 잘 먹고 몸에 좋은 삶을 살고 있어요 요즘 제가 먹고 있는 단백질을 추천해드리려고 써봅니다!
단백질파우더 고를 때 참고하세요!
저희 가족 모두가 좋아하는 브랜드 셀렉스의 다양한 제품중에서도 특히 단백질파우더는 한번에 대량으로 가져다 놓고 먹고 있을 정도로 제가 치열하게 아끼는 제품입니다.
예전에는 운동하는 사람만 단백질파우더를 먹는다는 인식이 있었지만 요즘은 우리 집처럼 온 가족이 함께 먹는 경우도 많아지고 있습니다 단백질은 우리 몸의 중요한 영양소 중 하나이기 때문에 평소 식사를 할 때도 다른 영양소와 함께 먹어야 하는데 매 끼니 균형 잡힌 식사를 한다는 것이 바쁜 현대사회에서는 어려운 것도 사실입니다. 특히 우리나라 60대 이상의 절반이 단백질 부족이라는 말이 있어서 저는 항상 부모님까지 챙겨드리고 있습니다.
[셀렉션 단백질]/ [코어 단백질 락토프리] 두가지로 모두 하루 1회(38g) 단백질 섭취량은 20g으로 같으며 맛과 유당 제거 여부에 따라 선택 가능합니다 저희집에서 기존에 먹던 제품은 셀렉트코어 단백질 락토프리였습니다 이번에 고소한 맛의 신제품이 나왔다고 해서 새로 먹어봤어요.
단백질파우더도 정말 많은 곳에서 판매하고 있는데 제가 특히 셀렉트를 선호하는 것은 역시 믿을 수 있는 매일유업이 만든다는 점이 큽니다.
거기에 성분까지 비교해서 PICK!
저만 먹는 게 아니라 부모님까지 온 가족이 함께 드시기 때문에 역시 더 신경을 써서 골랐습니다.
권장섭취량은 성인 1일 1회 3스푼(38g) 단백질 20g 외에도 비타민D, 칼슘, 아연 등 근육과 뼈 건강을 위해 11대 기능성 영양설계를 했다고 합니다.
뚜껑을 열면 안쪽에 안전마개가 있는 캔 모양으로 개봉 후 빠른 섭취가 권장되며
내부에는 단백질파우더와 함께 전용스푼도 함께 들어있고 별도의 계량도구를 사용하지 않아도 되어 편안했습니다.
셀렉스 러버이기 때문에 집에 전용 텀블러가 있어서 써봤어요 저 같은 경우에는 외출이 있는 날에는 이렇게 텀블러에 단백질파우더 3스푼을 넣고 나가서 물만 부어 먹는데 미리 물이랑 섞어서 들고 나가는 것보다 먹기 직전에 섞어서 드시는 게 개인적으로는 더 맛있거든요.
3스푼에 물 200ml가 권장량이고 여기서 ±50ml 조절로 농도를 맞춰 드세요 저는 200ml 넣었을 때 딱 맛있었어요
찬물에도 쉽게 녹기 때문에 쉐이커가 없어도 섞어 마시기에 큰 불편이 없다는 것도 장점입니다.
신제품의 고소한 맛은 말 그대로 고소한 맛이 강조된 맛으로 단맛이 별로 느껴지지 않아서 좋았습니다.
개운치 않은 맛이 아니라 운동할 때 마시기에도 좋고, 무엇보다 저를 비롯한 온 가족이 맛이 좋다고 했을 정도로 무난한 맛이라 누가 마셔도 괜찮을 것 같아요!
출근할 때 차 안에서 견과류를 몇 줌씩 같이 마시는데 이렇게 먹으면 든든해서 아침도 대신 먹을 수 있어요.
비린내가 나고 달거나 기존에 먹었던 제품들과는 다르게 맛에 있어서 정말 최고!
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초코, 딸기, 이런 맛은 자기주장이 강한 맛이라 한잔 다 마시기도 힘들었지만 고소한 맛이라 매일 한잔씩 거부감 없이 지나갔습니다.
특별히 부모님은 달콤한 맛이 강한 단백질 추천은 원치 않으셨는데 셀렉션이 너무 마음에 드셔서 마음에 드시는 저도 기쁩니다.
뭔가 기분탓일수도 있지만 기존 제품에 비해 이번 신제품은 비린내가 덜한거 같아요!
단백질 전문기업에서 만든 단백질이라고 믿고 착실히 먹고 왔습니다.
셀렉스는 뭐 제가 말하지 않아도 이미 유명한 브랜드라서 더 이상 설명하지 않아도 될 것 같아요!
깔끔하고 맛있는 단백질을 추천하고 싶다면 이번 신제품은 고소한 맛을 추천합니다!
부모님 선물로도 좋으니 참고해주세요~~
셀렉트프로틴 고소함[304g] x 2캔] (16일분) : 셀렉트직영스토어【셀렉트 셀렉트 브랜드셀렉트프로틴 고소함[304g] x 2캔] (16일분) : 셀렉트직영스토어【셀렉트 셀렉트 브랜드셀렉트프로틴 고소함[304g] x 2캔] (16일분) : 셀렉트직영스토어【셀렉트 셀렉트 브랜드셀렉트프로틴 고소함[304g] x 2캔] (16일분) : 셀렉트직영스토어【셀렉트 셀렉트 브랜드