안녕하세요 리리입니다.
운동을 안한지 몇달이 되었는데 몸이 점점 삐걱거리니 자세교정이 시급하다는게 몸으로 느껴졌어요 그래서 오랜만에 요가교실에 등록했어요!
미국 요가 문정점
50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국
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미국 요가문정점 서울특별시 송파구 법원로 114 엠스테이트 A동 203호 예약
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월~토 06:30-23:20 매주 일요일 휴무일 8호선 문정역을 나오면 바로 있는 엠스테이트 상가 건물 2층에 위치한 접근성이 좋은 문정동 요가원입니다 🙂
미국 요가 문정점, 5월 시간표 미국 요가 다른 지점도 가봤는데 매일 다양한 클래스가 열리고 싶은 대로 들을 수 있어서 너무 좋았어요!
정통 요가부터 핫요가, 플라잉요가, 발레테스 등 종류와 난이도가 다양하여 지루할 틈이 없습니다.
미국 요가문정점 6월 시간표를 같이 올립니다 참고해주세요!
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미국 요가문정점 6월 시간표를 같이 올립니다 참고해주세요!
문정역 엠스테이트 A동 203호 입니다!
요가원 바로 앞에 화장실이 있어서 더 좋아
하타요가, 애쉬탕가, 플라잉요가, 매트 필라테스 등 다양한 수업을 골라 들을 수 있는 문정역 요가원!
미국 요가문정점을 진행중인 이벤트 선착순 가격할인 및 매트 증정 등 친절합니다!
오래 다니는 수강생분들이 많으신 것 같은데 동네에서 잘 되는 요가 수업에는 분명 이유가 있다고 생각합니다.
요가원에 들어가면 이렇게 넓은 신발장이 있어요!
오랫동안 꾸준히 다니시는 분들이 많아서 따로 개인 사물함을 사용하시는 분들이 많습니다.
여기는 상담실!
인바디 기계로 몸 상태를 체크할 수 있습니다.
휠라코어, 요가링 등 소품과 무료로 이용할 수 있는 수건까지!
수건은 땀을 닦거나 샤워할때 자유롭게 사용가능합니다 오른쪽에는 탈의실&샤워실입니다한쪽에는 정수기가 있어요 사진에는 자세히 나와있지 않지만 첫 수업을 듣는 초보자이거나 어디 아픈 곳이 있으면 노란색 빨간 밴드를 끼고 수업을 들으면 된대요!
여기가 수업을 듣는 스튜디오입니다!
내부는 휴대폰 사용금지라서 수업시작전에 조금만 찍어봤어요 아주 넓고 수강인원이 많아도 편안하게 사용할 수 있어요!
스튜디오 안에는 플라잉 요가 해먹과 공용 요가매트가 있습니다!
저는 공용 매트를 가져와서 깔고 썼어요여긴 공용이 아니라 개인 매트 보관함이에요!
개인 매트를 갖추고 꾸준히 다니는 분들이 이렇게 많다니, 발랄하게 운동하는 저는 반성합니다.
여기는 탈의실입니다!
로커의 수가 너무 많고 동선이 겹치지 않도록 쓸 수 있는 샤워실도 있습니다선풍기, 헤어드라이기, 헤어고무, 면봉, 물티슈, 빗 등 운동 후 또는 샤워 후 필요한 것들이 구비되어 편리하게 이용하실 수 있는 문정역 요가:)사용한 수건은 여기에 넣으면 됩니다!
저는 운동할 때 땀을 많이 흘리는 편이라 수건이 많은 도움이 되었어요 미국 요가문정점 회원만 받을 수 있는 다양한 특별 혜택!
나는 첫 수업에서 병 가녀린 수업을 받았습니다 초보자이지만 요가 수업이 처음이 없으니까 패기 시작.. 그래도 오랜만이라 그런지 너무 운동량이었습니다 은은히 들리는 신비로운 음악에 맞추어 이어지는 동작의 흐름을 추적하지만 초심자라도 잘 따라가도록 선생님이 자세히 설명하고 주고 고난도의 동작은 가능한 분만 더 하자고 해서 쉽게 배울 수 있었습니다 한시간 동안 자신의 몸과 호흡에 완전히 집중해서 수련하면서 에너지를 얻을 수 있는 좋은 시간이었습니다!
땀흘리며 만신창이가 된 모습 요가는 차분하고 정적해 보이지만 막상 하다보면 정말 운동하시고 에너지 소모량이 대단하신 것 같아요 미국 요가문정점에서 꾸준히 수련하시면서 건강하게 여름을 맞이해봅니다.
땀흘리며 만신창이가 된 모습 요가는 차분하고 정적해 보이지만 막상 하다보면 정말 운동하시고 에너지 소모량이 대단하신 것 같아요 미국 요가문정점에서 꾸준히 수련하시면서 건강하게 여름을 맞이해봅니다.
https://www.youtube.com/shorts/i876k_bQee4