오십견치료방법 제대로 파악할 필요있어

사람은 나이가 들면서 몸 곳곳이 노화되고 다양한 통증이 생깁니다.

이를 통합해서 퇴행성 질환이라고 표현을 하는데 어깨에서는 가장 대표적인 질환으로 오십견을 들 수 있습니다.

문제는 최근 퇴행이라고 보기 어려운 연령대의 30대에서도 오십견이 발생하는 상황이다.

발병 연령이 점점 낮아지는 근본적인 이유와 대표적인 증상, 오십견 치료 방법은 무엇일까요? 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다.

관절을 둘러싼 막에 염증이 생기면 관절 변형이 유발된다.

오십견을 어깨를 둘러싸고 있는 관절낭의 퇴행성 변화와 과도한 사용으로 염증이 발생하고 이것이 주변 관절조직과 유착되어 움직임이 제한되는 질환을 의미합니다.

관절낭이 퇴화되면 점차 두꺼워지고 좁아지기 때문에 특별한 외상이 없어도 어깨 운동 범위가 감소합니다.

자연 치유가 가능한 질환에 해당하지만 치유되기까지는 짧으면 6개월, 길면 1년 이상의 기간이 소요됩니다.

또한 향후 관절 가동 범위에도 영향을 미치기 때문에 초기에 적극적인 진단과 치료를 통해 치료 기간을 단축하는 것이 중요합니다.

어깨 관절은 움직임이 많은 퇴행도 쉽게 찾을 수 있다.

오십견의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 구조적 퇴행이나 기타 기저질환을 원인으로 합니다.

특히 어깨는 하루 평균 4,000회 정도 움직이기 때문에 이 과정에서 과도한 하중을 받거나 잘못 사용할 경우 젊은 연령층에서도 퇴행성 변화가 빠르게 시작될 수 있습니다.

특히 최근에는 구부정한 어깨나 거북목과 같은 잘못된 자세, 스마트폰의 과도한 사용도 원인으로 지적되고 있습니다.

서른 어깨라는 용어까지 등장하고 있기 때문에 2030년에도 안심해서는 안 될 질환입니다.

이전에 잘 된 동작이 어렵다면 오십견 증상을 의심해야 한다.

오십견 증상 초기에는 단순한 어깨 결림이나 결림 정도로 생각하고 적극적인 치료에 나서지 않는 경우가 많습니다.

하지만 어깨 통증과 함께 딱딱해지는 느낌, 스스로 팔을 들어올리는 자세가 예전과 달리 잘 되지 않는다면 오십견 초기 증상을 의심해야 합니다.

특히 오십견은 ▲통증이 시작되는 통증기, ▲관절의 가동범위가 제한되어 일상생활에 제약이 생기는 동결기, 그리고 ▲단단해져 있던 관절이 서서히 풀리면서 통증과 관절운동범위가 회복되는 용해기로 구분됩니다.

증상 단계에 따라 치료법이 조금씩 다르기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 수반되어야 합니다.

오십견 치료 방법, 수술보다는 보존적 치료를 우선 고려해야 한다.

오십견은 통증과 함께 관절 운동 범위가 제한된다는 점에서 수술을 우선적으로 고려하는 경우가 많습니다.

그러나 초기에는 소염제나 근이완제 등 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등 보존적 치료만으로도 염증을 완화하고 움직임 회복도 가능합니다.

하지만 염증이 심해 유착 범위가 매우 넓고 관절 가동 범위 제한으로 심한 통증과 관절 변형이 동반될 경우 내시경을 이용한 수술 치료를 합니다.

5mm 정도의 작은 구멍을 낸 후 카메라가 달린 카테터를 삽입하여 유착된 관절낭과 염증조직을 제거합니다.

육안으로 직접 보면서 오십견 수술을 하여 상대적으로 안전하며 수술 다음날부터 팔을 사용할수록 예후가 좋은 오십견 치료 방법입니다.

치료 시기가 관절 가동 범위에 영향을 미치는 것을 유의해야 한다.

오십견 증상을 염두에 두어야 하는 이유는 치료 시기에 따라 치료 후 예후가 달라지는 것입니다.

특히 오십견이 자연 치유돼 용해기에 이르러 회복되거나 내시경 수술로 유착과 염증을 풀어 통증이 회복됐다 하더라도 관절 가동 범위는 이전과 같지 않기 때문입니다.

따라서 어깨 질환을 예방하기 위해서는 충격과 손상에 주의하고 꾸준한 스트레칭과 정기적인 검진을 통해 이상 증상을 빨리 발견하고 대처하는 것이 중요합니다.